„180 DNI WDZIĘCZNOŚCI” – DZIENNIK, KTÓRY ZMIENI TWOJE ŻYCIE

109.00 

Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni przed rabatem: 129.00 

ABSOLUTNY BESTSELLER!

180 dni, które mogą wszystko zmienić.


Bo szczęście nie przychodzi wtedy, gdy masz więcej — tylko wtedy, gdy zaczynasz widzieć inaczej.

Zacznij TERAZ!

Jak to działa? 

Ten dziennik powstał po to, by zatrzymać Cię w codziennym chaosie.

W świecie, w którym codziennie gonisz za czymś nowym —
wdzięczność pozwala Ci wreszcie zatrzymać się.

Ten dziennik nie jest tylko notesem.
To codzienna praktyka, która pomoże Ci zobaczyć, że wszystko, czego szukasz — już masz.

DZIENNIK NIE JEST DATOWANY.  Możesz zacząć w dowolnym momencie! 

Nie szukaj wymówek, szukaj możliwości! 

Nie musisz mieć czasu.
Nie musisz mieć weny.
Wystarczy, że każdego dnia otworzysz ten dziennik… a on poprowadzi Cię dalej.

• Format A5
• Twarda oprawa + złocenia
• 180 dni + teksty motywacyjne

• Najwyższej jakości papier
• Druk premium w Polsce 

 

Nowa rutyna, nowa jakość życia

Po 2 tygodniach – zauważysz, że mniej się martwisz, czujesz spokój.
Po miesiącu – zaczniesz częściej się uśmiechać bez powodu, jakość Twojego zdrowia psychicznego poprawi się. 
Po 3 miesiącach – dostrzeżesz, jak wiele masz.
Po 180 dniach – obudzisz się z poczuciem, że Twoje życie jest kompletnie inne niż wtedy, kiedy zaczynałaś/ eś. 

Badania wykazały, że na poziomie mózgu, uczucie wdzięczności powstaje w prawej przedniej korze skroniowej i wpływa na redukcję stresu, regulację hormonów, wydzielanie serotoniny i dopaminy, wspiera funkcje poznawcze.

Wdzięczność poprawia nasze kontakty z ludźmi, wspiera relacje, tworzy nowe połączenia neuronalne w ośrodku nagrody i daje bodziec do odczuwania szczęścia –  słowem do LEPSZEGO życia.

Waszym zdaniem: 

„Ten dziennik to absolutny game-changer! 5 minut dziennie, a czuję się lżejsza, spokojniejsza i… szczęśliwsza. Nie wyobrażam sobie już poranka bez niego!” 

Ania 

 ***

„180 dni wdzięczności to najlepszy prezent, jaki zrobiłam sobie samej. Mam więcej energii, mniej stresu i naprawdę zaczęłam doceniać małe rzeczy. Polecam każdemu! Podarowałam już kilku osobom i wszystkie są zachwycone! ”

Ola 

 ***

 „Wow! Nie wierzyłam, że coś tak prostego może aż tak zmienić nastawienie. Po miesiącu prowadzenia dziennika widzę więcej dobra w moim życiu niż kiedykolwiek wcześniej!”

Ewa

W skrócie: 

💛 Niepowtarzalne teksty i pytania – autorskie treści, które prowadzą Cię każdego dnia.


📖 Elegancki, minimalistyczny design – papier, który przyjemnie szeleści, i format, do którego chcesz wracać.


🕊️ Prosty rytuał, który zmienia sposób myślenia – tylko kilka minut dziennie, ale zmiana zostaje na długo.

Nie odkładaj siebie na potem! Zacznij dziś! 

Opinie czytelniczek

Opinie
czytelniczek

Joanna
Czytaj więcej
Uwielbiam tą książkę, jest pełna ciekawych inspiracji polecam ja także jako prezent, wiele można z niej wyczytać.
Paulina
Czytaj więcej
Czekam na drugą część, bo mój egzmplarz już przeczytany wzdłuż i wszerz!
Kasia
Czytaj więcej
Pięknie wydana i mądra! Serdecznie polecam!
Teresa
Czytaj więcej
Kupiłam już trzecią! Mega! Idealna na prezent!
Marcelina
Czytaj więcej
Felietony i teksty Malgosi to moja stała lektura, ta ksiazka idelanie to zbiera, warto kupić!
Agnieszka
Czytaj więcej
Książka godna polecenia. Fajnie się czyta. Przeczytalam dużo książek o tej tematyce, ale ta jest numerem 1 😊. Gratuluję autorce.
Basia
Czytaj więcej
„Manufaktura radości” Małgosi Dawid jest to książka do której można ciągle sięgać i zawsze znajdzie się coś inspirującego. Jest to zbiór ciekawych budzących do życia wskazówek.
Poprzedni
Następny