135.00 zł
Jedyny na rynku tak kompleksowy i jednocześnie piękny Dziennik Terapii, bazujący na latach doświadczenia i wiedzy psychologicznej.
Oszczędź czas, pieniądze i pracuj skuteczniej!
Dzienniki wysyłamy na bieżąco!
W sprawie zakupów hurtowych ( powyżej 10 sztuk) prosimy o kontakt: sklep@manufaktura-radosci.pl
Nie jesteś sam/a. Nawet jeśli czasem czujesz, że jesteś.
Ten dziennik powstał z myślą o tych, którzy są w procesie – leczenia, terapii, odnajdywania siebie po trudnych doświadczeniach. To nie kolejny ładny notes. To miejsce, w którym twoja historia dostaje przestrzeń.
Dziennik, który będzie towarzyszyć Ci w Twoim procesie. ŁĄCZY on moją wiedzę, doświadczenie i wnioski, które zebrałam w rozmowach z terapeutami.
📓 200 stron w twardej oprawie, format A5 – z miejscem na 25 sesji terapeutycznych, tekstami wsparcia, pytaniami rotacyjnymi, przestrzenią na emocje, odkrycia i olśnienia.
💬 Pytania, które pomagają poczuć więcej, nazwać, czego potrzebujesz, co w Tobie żyje, co Cię porusza.
Niektóre z nich są delikatne. Inne konfrontujące. Ale wszystkie prowadzą do jednego: do Ciebie.
✍️ Przestrzeń na zapis przed i po sesji, która pomaga uchwycić, co się wydarzyło – także wtedy, gdy nie wiesz jeszcze, jak to nazwać.
Dla osób w terapii, które chcą:
lepiej rozumieć siebie,
pogłębić proces między sesjami,
oszczędzić czas potrzebny na proces terapeutyczny przez skuteczniejszą pracę.
Bo terapia to nie tylko rozmowa. To również czas pomiędzy sesjami, kiedy wiele się dzieje — i dobrze mieć miejsce, by to uchwycić.
Bo pisanie jest rozmową z samym sobą — najszczerzą, najważniejszą.
Bo czasem najtrudniej zobaczyć, że już nie jesteś tą samą osobą, która otwierała ten dziennik po raz pierwszy. Ale jeśli zapiszesz tę drogę, zobaczysz.
✅ Głębszy kontakt ze sobą – bo pytania w dzienniku kierują Cię do wnętrza, nie na zewnątrz.
✅ Oszczędność czasu na sesjach – kiedy przychodzisz z notatkami, szybciej docierasz do sedna.
✅ Wzmocnienie procesu terapeutycznego – bo terapia dzieje się także między spotkaniami.
✅ Bezpieczna przestrzeń do wyrażenia emocji – nawet tych, które trudno wypowiedzieć głośno.
✅ Lepsze rozumienie swoich wzorców, przekonań i potrzeb – dzięki regularnej refleksji.
✅ Poczucie sprawczości i współtworzenia procesu – nie tylko „oddajesz się” terapii, ale aktywnie ją pogłębiasz.
✅ Estetyczne doświadczenie – piękna oprawa, papier, który aż chce się dotykać, złocenia – bo Twoje emocje zasługują na coś wartościowego.
✅ Towarzysza – który nie ocenia, nie przerywa, nie daje dobrych rad. Po prostu jest.
Dziennik drukujemy w Polsce.
Nie. Dziennik może być Twoim wsparciem, nawet jeśli dopiero myślisz o terapii lub pracujesz ze sobą na własną rękę, chociaż oczywiście terapia ze specjalistą jest inną formą tego procesu.
Jest zaprojektowany tak, byś mogła/mógł zatrzymać się, poczuć i uporządkować to, co dzieje się w Tobie – niezależnie od etapu, na jakim jesteś.
To nie jest pusty zeszyt.
To narzędzie z przemyślaną strukturą, rotacyjnymi pytaniami, tekstami wsparcia i przestrzenią na zapis przed i po sesji.
Jest jak rozmowa z mądrym przewodnikiem – ale na papierze.
Jest w nim miejsce na czułość, na wiedzę, na wrażliwość i poruszenie. Teksty, które napisałam aby inspirować i wspierać w procesie.
Każda z 25 sesji ma dedykowaną przestrzeń:
część przed sesją – byś mógł/mogła nazwać, z czym przychodzisz,
część po sesji – by zatrzymać to, co ważne,
pytania pogłębiające (zmienne),
miejsce na olśnienia, emocje, refleksje.
Nie.
Ten dziennik nie wymaga od Ciebie deklaracji. 25 sesji możesz zmieścić w 25 tygodniach, ale też w całym roku.
Możesz pisać wtedy, kiedy czujesz.
Nie ma złych dni na zapisanie tego, co żyje w Tobie.
Nie.
Zamiast zadań, znajdziesz w nim pytania, które kierują uwagę do środka.
To pytania, które pomagają czuć, a nie „naprawiać się”.
To zależy od tempa Twojego procesu.
Przy jednej sesji tygodniowo – na około pół roku.
Ale możesz też pisać częściej lub tylko wtedy, gdy czujesz, że coś się poruszyło.
To zupełnie w porządku.
W dzienniku znajdziesz delikatne pytania, które pomogą Ci się otworzyć.
Czasem wystarczy jedno słowo. Czasem milczenie też coś mówi. Ten dziennik niczego od Ciebie nie wymaga.
Dziennik jest przeznaczony dla każdego: dla kobiet i dla mężczyzn. Treści i pytania są uniwersalne lub w obu formach.
O autorce:
Manufaktura Radości obiecałam, że wrócę z informacją, jak mi się korzysta z „Dziennika” powiem tak – praca z nim naprawdę robi robotę.
Pytania są bardzo ciekawe, zachęcają do głębszej refleksji. No i rozumiem, z czego bierze się cena – jest to tak piękne wydawnictwo, że aż chce się z nim obcować, dotykać śliskich kartek, wahać papier. Dzięki Wam mam teraz swój cotygodniowy, poranny rytuał. Wdzięczność! – Agata – komentarz FB
***
Zaczęłam bez większych oczekiwań, a teraz… nie wyobrażam sobie tygodnia bez tego momentu zatrzymania. Pytania nie są oczywiste – prowadzą mnie w głąb, czasem dają do myślenia przez kilka dni. A samo wydanie? Cudo. Każdy szczegół mówi: „jesteś ważna, zatrzymaj się, popatrz na siebie z czułością”. – Ola
***
Na terapii czasem brakowało mi przestrzeni, żeby poukładać to, co się poruszyło w trakcie sesji. „Dziennik Terapii” wypełnił tę lukę. Pomaga mi utrzymać rytm, wracać do myśli i emocji z sesji, wyciągać wnioski. Pytania są konkretne, ale nie narzucające – dają pole do autorefleksji. Czuję, że to naprawdę wspiera mój proces. – TOM – komentarz FB
***
Ten dziennik to był prezent ode mnie dla siebie – i lepiej nie mogłam trafić. Każde spotkanie z nim to mała ceremonia. Lubię ten moment ciszy, kiedy biorę go do ręki i wiem, że przez chwilę nic nie muszę – tylko być, czuć i pisać. Piękna forma, wartościowa treść, kawał dobrej roboty. Dziękuję.- Kasia
© 2023, Wszelkie prawa zastrzeżone sklep.manufaktura-radosci.pl
STRONA WYKONANA PRZEZ: WWW.ADAMWILCZYNSKI.PL
